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【12.4】有文章称,饮食结构是儿童多动症的一大重要因素。蛋白质、DHA、B族维生素和卵磷脂三类营养

【12.4】有文章称,饮食结构是儿童多动症的一大重要因素。蛋白质、DHA、B族维生素和卵磷脂三类营养素的缺乏会导致宝宝多动、顽皮。是这样的吗?那么怎样的饮食习惯可能导致宝宝多动呢?

    您好,蛋白质、DHA、B族维生素的缺乏虽然不是直接导致儿童多动症的原因,但是它们的缺乏会影响孩子的大脑及神经系统的发育,保证多动孩子的神经发育,对缓解和预防多动症有一定效果。
  ??另外锌或铁的缺乏可能会引起一些宝宝多动,所以家长们平时应给宝宝补充富含锌和铁的食物,如猪血、瘦肉、肝脏等含铁较多;海鲜、蛋类、肝脏等富含锌。...全部

    您好,蛋白质、DHA、B族维生素的缺乏虽然不是直接导致儿童多动症的原因,但是它们的缺乏会影响孩子的大脑及神经系统的发育,保证多动孩子的神经发育,对缓解和预防多动症有一定效果。
  ??另外锌或铁的缺乏可能会引起一些宝宝多动,所以家长们平时应给宝宝补充富含锌和铁的食物,如猪血、瘦肉、肝脏等含铁较多;海鲜、蛋类、肝脏等富含锌。  不好的饮食习惯也可能会引起宝宝多动:①高糖饮食(如点心、糖果、饮料等)摄入过量;②经常吃含有人工色素、调味剂、防腐剂的食物,如饮料、蜜饯、果冻、炸薯片等;③含铅、铝的食物摄入过多,血铅高也是造成孩子多动的原因。
  如爆米花、皮蛋等食物含铅高,要少吃。收起

2013-06-21 16:37:16
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