1、坚持适当的活动 适当规律的活动是治疗糖尿病的一种重要手段，可采取多种活动方式，如散步，做健美操，打太极拳，跳老年迪斯科舞、打乒乓球、游泳、跑步。可根据自己的身体情况相爱好，选择活动方式。
要持之以恒。活动时间选餐后1一1。5小时开始，是降血糖的最佳时间。 老年肥胖病人早起床后可轻度活动。注射胰岛素的老年人，应避开高峰时间进行活动，以免发生低血糖。 2、调整生活规律 糖尿病属慢性病，生活规律非常重要，在身体情况允许的情况下，按时起居.....[展开]
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