不行的,薏米赤小豆是利水去湿,常吃有益,但主食不可废,南方人要吃米饭,北方人要吃面食,这是1千几百年养成的习惯,已经深深地刻在我们的基因里,成为我们的本能,南方人骂人“不嗅米气”就是这个意思了。
不行的,薏米赤小豆是利水去湿,常吃有益,但主食不可废,南方人要吃米饭,北方人要吃面食,这是1千几百年养成的习惯,已经深深地刻在我们的基因里,成为我们的本能,南方人骂人“不嗅米气”就是这个意思了。收起
你说的这个方法恐怕效果有限,饮食上可以多吃含纤维素的食物...
薏米有调理脾胃,利水通淋的调理作用的,在身体有需要的情况...
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