收缩压145,舒张压99,正常吗以及解决方法[展开]
问:年龄多大?体重多少? 成年人的正常血压是90/60-140/90,你无论是收缩压145还是舒张压99(可记录为100)都超出了正常高限,属于高血压。尤其是下压增高更要引起注意,可能是血管顺应性降低或血管硬化,舒张压升高的另一种可能性是体重超标或肥胖。
一次性测量并不准确,建议你复查,不同一日测量三次,如果都是145/100这个数值范围,需要调节生活习惯,坚持低盐低脂饮食,控制体重,并在医生指导下服用降压药。
不正常,请你连续三天测量血压仍是那么高的话,加强体育锻炼,调整饮食。定期复查血压,若高请服药
有点高。应该调节生活习惯和饮食