春季是生发的季节，应顺应节气特点，在起居上早睡早起，提升阳气，经常到室外散步活动，练习瑜珈呼吸吐故纳新，以及做些简单舒展的瑜珈姿势，放松形体。包括唱诵瑜珈语音冥想，调摄精神，使精神、情志、气血亦如春天的阳光，舒展畅达，生机勃发。 上班觉得累了可以随时伸几个懒腰拉伸脊柱，这种简单易行的方法对伸展腰部、活动筋骨、放松脊柱有很好的效果。伸个懒腰，在短短几秒钟内，可将很多淤积停滞的血液赶回心脏，增加血液循环，给身体及大脑充氧，从而缓解疲劳，振奋精神。
吃核桃，喝六个核桃都管用。最近我也是我就在吃核桃，感觉挺好的。
我今天早上也有这些症状，还发热，我昨天恰好吃了鸡爪，我都担心是不是得那个禽流感了。
春天会又困的感觉。那是因为天气转暖，气温回升，人的外周血管舒张，血压也会稍有下降，脑部供血相对减少所致。没关系，适应一段...[展开]
春天会又困的感觉。那是因为天气转暖，气温回升，人的外周血管舒张，血压也会稍有下降，脑部供血相对减少所致。没关系，适应一段时间就会好的。[收起]
最近怎么这么困，走路都想睡觉最近
时常感到头晕目眩，困倦，疲劳是怎
我常常做梦，每天晚上都做梦，早晨
最近总头晕，眼睛干涉，困倦，觉得
时常感到头晕目眩,困倦,疲劳是怎
气候日渐转暖，人会感到疲乏、头昏
春天到了，容易犯困，怎么办？春天
我眼睛问题我右眼前向近了25度后
总是头晕困倦，感觉浑身没有力气，
怎样防止冻疮？谁能回答？快点本
50多岁的男人春困正常吗
刚怀孕一个月喝什么汤好啊？刚怀孕
最近总是头晕，感到困倦，早晨起床
早上起来很困倦，还想睡，感觉身体
春困的表现？
睡起来很累，脑袋老是像有一点喝醉
现在每天都很累，很想睡觉，怎么办
现在的人都感到很累吗？我不快乐一
缓解压力老公现在总说现在的工作太
我总感觉浑身酸痛，没什么精神，很
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