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如何护嗓,怎样有效的保护嗓子?

我是一个销售人员,每天嘴没停过,这两天感冒了,明显觉得嗓子不行了,想问问怎...[展开]
2012-11-08 16:55:05 举报
好评回答
    冬季保健十分重要,咽喉是人体的第一道关卡,所以很容易出现问题,做好咽喉的保健,可以很好的抵御疾病,有效的护嗓小窍门我也总结了下,主要有以下几个:
(1)窍门1-干洗脸:西苑医院耳鼻喉科主任刘静介绍说,在起床的时候,把手搓热,进行面部、鼻部的揉搓,可以起到唤醒自己,尽早适应起床后的环境,循序渐进的抵御冬季寒冷的刺激,起到提高全身免疫力,预防慢性咽炎等疾病的作用。
     (2)窍门2—用对药:患有慢性咽炎的人,在冬季可以选择一些温暖的颗粒冲剂。比如:慢严舒.....[展开]
2012-11-14 15:18:33 0 评论
全部答案
2012-11-13 14:23:58
举报401 评论
老师、销售人员、主持人等都是一些费嗓的职业。我妈妈是老师,她就经常性的含那个好爽糖来保护嗓子。平时她也经常用绿茶、橄榄、...[展开]
2012-11-10 15:10:13
举报417 评论
首先要确立你的发声位置是否正确,如果用嗓子过多,注意不要用本嗓说话,比方相声演员用嗓子,声音用到鼻腔共鸣,声音靠前,比较...[展开]
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