网络强迫症的一些行为表现？有哪些？

    网络强迫症，多发生在受教育程度较高，过多或过长时间接触互联网的上班族中。其实，网络强迫症就是网瘾的另一种表现。我们往往觉得，只有自制力较差的青少年才易产生网瘾，其实，成年人出现网络强迫症的数量也在逐年增加。
   
　　随着电话、手机的普及，大大方便了我们的交流、沟通，可是网络是一把双刃剑，有利也有弊。  调查发现，过份的依赖网络，可能会患上网络强迫症，你是不是也发现自己，天天一上班第一件事，就是打开自己关注的网站、自己的博客、小区论坛挨个看一遍，然后再把自己关心的几个关键词都baidu、Google一下，否则根本无法专心工作;明明工作很紧，但是8小时内还是忍不住要去那些网页上来回看，就怕错过一些惊喜和有价值的消息;保持浏览网页的频率在两个小时一次，甚至是更为频繁。
    下班关机前的最后一件事是再把自己关心的所有网站看一遍，否则无法安心下班，回家后第一件事还是再看一遍那些网页;虽然大部分时间一无所获，自己的浏览行为一点效果也没有，但仍然无法抑制，总之，就是不可控制地时刻惦念着网络上面的一举一动。
  这就是网络强迫症的症状表现，长期患有网络强迫症的人会过度沉迷于虚拟世界，对现实生活无所追求甚至产生厌恶情绪。  情况严重的，还可能会促使其做出恶性行为，危害社会。 

　　网络强迫症不是难于治疗的疾病，其产生的根本是在于我们对互联网的过度依赖。
  而这种过度依赖的产生又源于我们生活内容的贫乏。所以，适当培养一两项自己的兴趣爱好，积极地放松身心，转移对网络的过分关注，是治疗网络强迫症非常有效的治疗方法。  。[收起]

    (1)强迫观念 表现为反复而持久的观念、思想、印象或冲动念头。力图摆脱，但为摆脱不了而紧张烦恼、心烦意乱、焦虑不安和出现一些躯体症状。强迫观念可有下面几种表现形式。 
  ①强迫思想：强迫性怀疑，患者对已完成的事情总是放心不下，要反复多次检查确实无误后才能放下心来。
    如怀疑是否关好门窗，准备投寄的信是否已写好地址，煤气是否已关好等等，在怀疑的同时常伴有明显的焦虑；强迫性回忆，患者对过去的经历、往事等反复回忆，虽知毫无实际意义，但总是反复回萦于脑中，无法摆脱，因而感到厌烦之极。
  如回忆已讲过的话用词、语气是否恰当等；强迫联想，当患者听到、见到或想到某一事物时，就不由自主地联想起一些令人不愉快或不祥的情景，如见到有人抽烟就想到火灾；强迫性穷思竭虑，患者对一些毫无现实意义的问题，总是无休止地思考下去，尽管患者的逻辑推理正常，自知力也完整，也知道没有必要深究，但无法克制。
    如天为什么要下雨?人为什么要吃饭?地球为什么是圆的?等等。 
  ②强迫意向：患者在出现某种正常心理时常出现相反的违背自己的内心意愿，虽然这种相反的意愿十分强烈，但从不会付诸行动。
  如过马路时，想到冲向正在驶过的汽车等等。 
  ③强迫情绪：患者对某些事物感到厌恶或担心，明知根本无必要却不能克制。  例如，担心自己会伤害别人，担心自己会说错话，担心自己受到毒物的污染或细菌的侵袭等。
   
  (2)强迫动作 又称强迫行为。即重复出现一些动作，自知不必要而又不能摆脱。 
  ①强迫洗涤：常见有强迫洗手、洗衣等。如有位医院挂号员，她认为接触一些肿瘤病人的门诊卡可以“传染”到肿瘤，如她的手再接触到家门把手，则认为会间接传染给自己家人。
    于是每次下班回家总是喊家人开门，她则高举双手进入，然后反复洗手，内、外衣服全部换洗，直到深更半夜才吃点夜餐就寝。 。[收起]