早睡早起养成习惯，调节自己的生物钟。白天不要睡觉，尽量多做户外活动。晚上不困不要睡觉，睡醒后不要懒被窝。要深睡眠。
很多人在压力的工作中，都会吸烟的，因为他们感觉吸烟会缓解压力，从而这是一种对尼古丁的依赖，人们停止吸烟后的数十分钟到数小时之内便开始想吸烟，然而喝酒也会失眠，酒...[展开]
病情分析： 肝血管瘤是一种常见的肝脏良性肿瘤,饮食注意的话一般是可以控...
您这种情况，俗话叫做“牙酸”，学名称为“牙体过敏”。牙体过敏就是牙本质...
肾衰竭临床表现： 急性肾小管坏死 (ATN) 是肾性急性肾衰...
