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首页> 医疗健康 >精神心理科 >褪黑素治失眠有效吗

吃褪黑素能改善睡眠吗,有没有副作用?

已经失眠2个月了,听人说瑞琳娜褪黑素效果不错,有人吃过吗?[展开]
2012-07-23 10:39:58 举报
好评回答
褪黑素能改善睡眠的。因为人体自身也会分泌褪黑素来促进睡眠。你说的瑞琳娜褪黑素我现在也在吃,已经2个月了,现在我的睡眠问题已经基本解决了。
2012-07-24 09:04:01 0 评论

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