内向胆小的性格能改变吗

不敢穿好看的衣服，怕别人注视的目光
不敢到那些商铺买东西如服装店手机店等，...[展开]

不敢穿好看的衣服，怕别人注视的目光
不敢到那些商铺买东西如服装店手机店等，每次进去都要鼓起勇气，要是不用去绝不会去
不敢与人打招呼，觉得不好意思
出来工作几年了，一般除了上班就是宅在宿舍上网，一个朋友也没有认识到，哪里也不想去，同事不多办公室里只有我跟经理，平时除了工作问题很少会说话

其实都是些很少的事情，就是面对不了，以后的生活真不知道该怎么下去 
有没有好书可以引导下？算不算心理问题
PS 是女生[收起]

2012-07-11 15:59:53 举报

同步

匿名

好评回答

你现在很担心别人对你的负面评价，其实自己也不知道别人的真实想法，你只是按照自己的担心去猜测别人也会对你感觉不好，其实这不是事实，不是所有人都这样，你忽略了会接纳对你好的人。
其实你也意识到可以改变的，只是遇到一些困难，确实改变不容易，不过只要你下定决心去改变，还是可以做到的，只是可能需要心理咨询的帮助。


 
助理

2012-07-12 11:00:07 0 评论

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全部答案

2012-07-23 20:52:29

180 评论

我都25岁了 我现在的情况就是这样 我好讨厌自己这样的性格 我真想一死了之 。呜呜。。。

提交

2012-07-13 21:06:38

211 评论

  其实我也遇到类似的问题，有时候觉得自己好懦弱好没用。不过现在想想真的没必要。其实内向没什么，知道吗，奥黛丽赫本也是很...[展开]

  其实我也遇到类似的问题，有时候觉得自己好懦弱好没用。不过现在想想真的没必要。其实内向没什么，知道吗，奥黛丽赫本也是很害羞内向的人，葛丽泰嘉宝，也是很内向的人，她甚至最后都隐居了，远离好莱坞。内向一点没有什么大不了的，毕竟人需要安静的时间来面对自我。
  但是我觉得有必要改变一下自己胆小的毛病，鼓起勇气，从向别人打招呼开始，慢慢的学着与人交谈，在人多的场合发言，不要胆怯，相信自己是有魅力的，加油！期待一个胆大的充满自信的你！。[收起]

提交

2012-07-12 19:50:59

181 评论

每个人的性格都是不同时期不一样的性格可以变化的  著名心理医生李子勋说的

提交

2012-07-12 09:49:36

195 评论

可以改变
只要努力就可以改善
多鼓励自己
自信是需要接纳自己的
比如自己哪里有优点，多赏识自己
这样肯定自己
就不会怀疑...[展开]

可以改变
只要努力就可以改善
多鼓励自己
自信是需要接纳自己的
比如自己哪里有优点，多赏识自己
这样肯定自己
就不会怀疑别人的看法了
有些社交恐怖症
你需要重视心理健康
有必要专业化帮助
自己可以先努力[收起]

提交

2012-07-11 16:40:38

195 评论

可以改变的，其实我觉的你能认识到自己的问题所在只要针对各项去克服就OK了，需要不断的暗示自己，强大自己的内心力量，然后先...[展开]

可以改变的，其实我觉的你能认识到自己的问题所在只要针对各项去克服就OK了，需要不断的暗示自己，强大自己的内心力量，然后先从小事上面去改变，慢慢的那种成功的感觉的就会鼓励你去克服更大的困难。
   加油妹妹[收起]

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