现在光老化是皮肤面临的很大问题呢，有木有什么办法减少并预防呢？现在光老化是...[展开]
皮肤的护理一定的内外兼修，预防光老化，就要尽量避免食用感光食物，一些深色的，强酸性的食物，胡萝卜，茄子，芝麻，韭菜，红薯，油炸类的也少吃。多吃防晒食物，比如维生素C含量高的水果，一些抗氧化性强的坚果和茶。
外养同样重要，平时记得一定涂防晒，无论阴晴天，晚上做好保养。个人推荐倩碧的光子小白瓶，很好用的，三种高效修复酶日夜作用于肌肤能保护细胞不受到阳光、自然老化与内在代谢机能造成的氧化伤害。 。
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