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叶酸的摄取有什么讲究?不足是不是影响很大啊??

    叶酸的缺乏会造成胎儿神经管畸形和早产,孕妇情绪易怒和贫血,而叶酸摄入量过多,则会影响锌的吸收而导致锌缺乏,锌的缺乏会使宝宝发育迟缓、出生时体重过低。钙的缺乏会造成新生儿钙化不全,孕妇则易得软骨病,而钙的过量摄入,会增加孕妇肾结石和奶碱综合症的几率,还会使胎盘过早钙化。
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    叶酸的缺乏会造成胎儿神经管畸形和早产,孕妇情绪易怒和贫血,而叶酸摄入量过多,则会影响锌的吸收而导致锌缺乏,锌的缺乏会使宝宝发育迟缓、出生时体重过低。钙的缺乏会造成新生儿钙化不全,孕妇则易得软骨病,而钙的过量摄入,会增加孕妇肾结石和奶碱综合症的几率,还会使胎盘过早钙化。
      维生素A的缺乏会造成早产、流产和胎儿脑积水,摄入量过多则会有1/4机会造成胎儿畸形,1/4的机会造成胎儿智障。推荐用爱乐维,因为它含有0。8毫克的叶酸,一般的叶酸片都是0。
  4,0。8毫克可以在4周内让血液中叶酸浓度达到可以预防神经管畸形的浓度,而一般的0。4毫克则需要8~12周才能达到这个浓度。收起

2012-06-13 09:55:35
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