一般来说 右撇子都是用右手上篮的 就是这样左手得不带锻炼 所以想咨...[展开]
左手和右手,很多可以镜像练习,而其中最重要的就是脚步。 MJ的左手太难学:MJ说过他羡慕pp可以右脚起跳,而MJ的左手进攻基本都是一开始是右手攻击的起跳方式,左脚起跳或者双脚起跳。
而要学MJ这样进攻的一个必要条件就是你要有足够好的身体条件来完成空中还手的动作。 无论是证明上篮,还是右侧拉杆滑翔到左侧,都是双脚或者左脚起跳。 所以我们一般人要练左手还是要从脚步练起,怎么练,右手进攻怎么来,相应的左手进攻就怎么来。
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