请问饮食上哪些不要吃？

刚测出怀孕，请问饮食上哪些不要吃，哪些应该多补充。谢谢[展开]

 刚测出怀孕，请问饮食上哪些不要吃，哪些应该多补充。谢谢[收起]

2016-08-19 14:03:11 举报

同步

匿名

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2016-08-19 14:03:11

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你好,刚才出怀孕的时候吃叶酸,吃蔬菜水果,吃瘦肉,鸡蛋,营养均衡就可以啦

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2016-08-19 14:03:11

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均衡饮食,荤素搭配的。可以变化花样的,但是不要吃生冷辛辣刺激油腻食物。要多吃补血补气补钙食物的来调理身体的。

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2016-08-19 14:03:11

14 评论

补铁!避免以后贫血!多吃动物肝脏!

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2016-08-19 14:03:11

15 评论

要补叶酸和钙,多休息定时去医院检查,不要大补也不要吃寒性食物,尽量不要吃辣椒和垃圾食品

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2016-08-19 14:03:11

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怀孕前三个月吃叶酸片,只要是预防胎儿畸形的,平时要注意营养均衡,多吃蔬菜和水果,不要吃辛辣的食物,生冷的食物,寒性的食物...[展开]

怀孕前三个月吃叶酸片,只要是预防胎儿畸形的,平时要注意营养均衡,多吃蔬菜和水果,不要吃辛辣的食物,生冷的食物,寒性的食物。怀孕期间的饮食一定要特别的注意[收起]

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