第一次怀孕五个月了最近这几天老感觉腰酸是什么原因？

怀孕期间，骨盆松弛素的分泌。会导致，腰骶部韧带松弛。椎体关节的角度发生改变。患者会出现腰膝酸软，浑身乏力的症状。加上期间钙盐的需求量增加，会不同程度地出现骨质疏松。建议户外运动勤晒太阳，补充钙盐。加强营养注意休息。[收起]

    这个时候腰酸的原因多半是因为胎儿的迅速发痛使子宫逐渐增大、腹部日益向前，为了保持身体平衡，上身便代偿性后仰，因而引起脊柱过度前凸，背伸肌持续紧张，造成腰、背部过度疲劳，很容易就腰酸背痛，一般来说在休息后症状可减轻。
  如果病症严重对胎儿会有影响，要及时看医生，以免造成严重后果。  

孕晚期时，随着胎儿不断长大，准妈妈的腹部以及全身负担也逐渐增加，再加之接近临产，出现腹痛的次数会增加。你要注意区分：
生理性腹痛 
1、随着宝宝长大，准妈妈的子宫也在逐渐增大。
  增大的子宫不断刺激肋骨下缘，可引起准妈妈肋骨钝痛。一般来讲这属于生理性的，不需要特殊治疗，左侧卧位有利于疼痛缓解。   
2、在孕晚期，准妈妈夜间休息时，有时会因假宫缩而出现下腹阵痛，通常持续仅数秒钟，间歇时间长达数小时，不伴下坠感，白天症状即可缓解。
   
病理性腹痛 
1、胎盘早剥：多发生在孕晚期，准妈妈可能有妊娠高血压综合征、慢性高血压病、腹部外伤。下腹部撕裂样疼痛是典型症状，多伴有阴道流血。  腹痛的程度受早剥面积的大小、血量多少以及子宫内部压力的高低和子宫肌层是否破损等综合因素的影响，严重者腹痛难忍、腹部变硬、胎动消失甚至休克等。
  所以在孕晚期，患有高血压的准妈妈或腹部受到外伤时，应及时到医院就诊，以防出现意外。 
2、如果准妈妈忽然感到下腹持续剧痛，有可能是早产或子宫先兆破裂。  应及时到医院就诊，切不可拖延时间。
  

你现在起不能多干粗重的活了，说不定一个不小心就闪了腰、拧了腿，自己难受不说，就怕伤及胎儿。像洗衣服、登高放东西、提重物、背太沉的包等都会“殃及”腰部的，能让丈夫干的就让丈夫干吧，每次散步或走路时间要算好，不宜过长。
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