刘***
2016-12-15 10:24:57
要想排出肝脏毒素首先要检查肝脏是否有毒最常见的检查方法是:1。指甲表面有凸起的棱线或是向下凹陷中医认为肝主筋指甲是筋的一部分所以毒素在肝脏蓄积时指甲上会有明显的信号。 第一减轻肝脏的负担不要进食难以消化的食物不要一味强调营养丰富而忽视了消化食物使肝脏负担过重；第二要达到保证足够供给肌体营养但又不增加肝脏的负担在有条件的情况下...[展开]
要想排出肝脏毒素首先要检查肝脏是否有毒最常见的检查方法是:1。指甲表面有凸起的棱线或是向下凹陷中医认为肝主筋指甲是筋的一部分所以毒素在肝脏蓄积时指甲上会有明显的信号。
第一减轻肝脏的负担不要进食难以消化的食物不要一味强调营养丰富而忽视了消化食物使肝脏负担过重；第二要达到保证足够供给肌体营养但又不增加肝脏的负担在有条件的情况下可以采用少吃多餐的办法依据上述两点所以在饮食上就要选择清淡、容易消化、营养均衡的食物进行搭配*您好：维生素B群：可达到保护肝脏预防脂肪肝的发生多睡眠了因为肝脏是人体最大的消化腺黄瓜能抑制糖类物质转化为脂肪对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益 木耳中所含的一种植物胶质有较强的吸附力可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附再排出体外从而起到排毒清胃的作用蜂蜜常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处冬菇促进新陈代谢及加强体内废物排泄等作用是排毒壮身的最佳食用菌。[收起]
