爱问首页 爱问商城
首页> 医疗健康
3回答
塑身瑜伽教的不错的学校
3回答
请教一下北京减脂瑜伽培训...
3回答
每天跑多久合适
3回答
晨跑前喝水好还是晨跑后喝...
3回答
我想问一下酒店的健身房对...
X 关闭

处于哺乳期的妈妈可以通过健身减肥吗？

处于哺乳期的妈妈可以通过健身减肥吗？会对乳汁有影响吗？哺乳期导致乳房过大并...[展开]
2014-01-15 14:03:58 举报
好评回答
  现在宝宝还在吃奶,是不可以减肥的,不过呢还是可以通过一些小办法使自己的体重有所下降的。(1):平躺身体;(2):双手交叠,从心口推至肚脐处,力度以自己不觉得疼痛为准,也可以逐渐加力,每天坚持,只要自己不觉得难受,推的越多效果就越好\越快。
  基本一个月就可以见到效果了。

哺乳断奶后由于没有奶水的充盈，乳房会有所下垂的。可以佩戴合适的胸罩，多吃些木瓜，多做扩胸运动，通过锻炼胸大肌来使乳房健美。
2014-01-17 13:14:43 0 评论
提交

类似问题换一批

热点推荐

梳中分是什么意思

四月是什么季

k95和kn95口罩有什么区别

依山傍水打一字

无边落木萧萧下的下一句

醉来脱宝剑下一句

更字开头的成语有哪些

高丘怀宋玉下一句

新晴原野旷下一句

更换4g卡需要什么证件

相关知识
问 宁夏诊治糖尿病视网膜病变...
提问
医疗健康
医疗健康
内科
外科
妇产科
男科
儿科
整形美容
营养
肿瘤科
五官科
皮肤科
传染科
精神心理科
中医
医院
人体常识
高血压
糖尿病
颈椎病
胃病
肝病
乳腺癌
举报
举报原因(必选)：
取消确定举报