我的腿抬不起来怎么办而且膝盖也非常？

你好；根据你情况，在伴有局部的皮肤外伤的情况，这可能是由于局部的髌骨骨折的情况，也可能是由于局部的软组织损伤的情况，出现局部的肢体活动不灵的情况，并伴有局部的肢体疼痛的情况。在平时避免局部的皮肤过度的刺激，并保持局部的皮肤清洁，同时并合理的休息，在伴有不适时到医院正规检查，同时并排除局部的骨折的情况。[收起]

    腿抬不起来，是腰间盘突出引起的，膝盖疼痛应该是膝盖骨关节炎导致的，目前治疗这2个病一般2种途径：手术和保守治疗。一般不建议手术治疗，因为手术风险大、易复发，有后遗症，而且容易做不彻底，失败率较高。
  服药一般来说，对于治疗这个病效果不大，而且伤及内脏，有毒副作用。现在很多人采取理疗，其实理疗（含有牵引、按摩、针灸、药熏等）都不治病，刚开始用，有点效果，用的次数多了，会失效，且前两种用多了会加重病情，不能达到治疗目的。
    建议坚持中医保守治疗，效果很好。
    推荐采用中药粉贴疗法,效果很好，成分为纯中药粉末，可以直达病灶，而且通过护具使用，可以随时取下戴上，完全避免了传统膏药的缺点，不粘身体，不刺激皮肤，不过敏，方便有效，治愈率高，并且不影响工作和生活，建议可以到善骨堂实体店治疗或者是联系善骨堂查看相关信息，希望可以帮上你。[收起]

你好，考虑为缺钙的的可能，有时表现为疼痛、出虚汗或抽痉的情况，可以做血钙检查帮助诊断，可以服用钙片如盖中盖效果较好，多吃含钙质高的食物，如鱼类、骨头汤等。注意休息及营养。
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你好，考虑为缺钙的的可能，有时表现为疼痛、出虚汗或抽痉的情况，可以做血钙检查帮助诊断，可以服用钙片如盖中盖效果较好，多吃含钙质高的食物，如鱼类、骨头汤等。注意休息及营养[收起]