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我从现在开始少吃的话不会有什么身体问题吧?

我吃的垃圾食品比较多,我从现在开始少吃的话不会有什么身体问题吧,我今年15...[展开]
2016-12-26 16:33:20 举报
其他答案
2016-12-26 16:34:20
举报118 评论
你好,你要改掉吃零食的习惯,平时要按时吃饭,要多吃新鲜蔬菜和水果,补充蛋白和维生素,保证营养均衡,避免辛辣刺激食物。只要改掉不好的习惯,慢慢调理身体,多喝水,应该会保证身体健康的。

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