却不知从何下手？

与男友同居1年多，12月下旬的时候因不小心，怀上了孩子，但是我们都还没做好...[展开]

与男友同居1年多，12月下旬的时候因不小心，怀上了孩子，但是我们都还没做好准备要小孩，就去医院做了无痛人流。人流以后，我的身体好像比以前虚弱了很多，想好好补一下身子，却不知从何下手。人流后应该注意些什么？[收起]

2017-07-10 23:42:29 举报

同步

匿名

其他答案

2017-07-10 23:42:29

40 评论

冬季人流后两周内，尽量避免外出或外出时间过长，要注意加衣服保暖。禁忌外出做剧烈运动，可在室内适当做运动，禁忌因运动发热就脱衣服。注意禁忌直接用冷水洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。还需要注意身体的调养，应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食。术后4周内禁止性生活。

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