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请问有什么好的补钙产品介绍？

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孕期补钙 怀孕开始左侧屁股里的骨头痛，现在三个月了，越来越痛，不知道是不是缺钙，吃了一个多星期的钙尔其，吐了，吃不下，好难吃，请问有什么好的补钙产品介绍吗[收起]

2016-02-19 13:54:49 举报

同步

匿名

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2016-02-19 13:54:49

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保孕灵钙片也不错的,我吃过

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2016-02-19 13:54:49

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这种情况一般不是缺钙,估计是压迫造成的,建议你适量活动,有时候活动开了反而不痛。怀孕28周以后才开始补钙,除非有抽筋,不...[展开]

这种情况一般不是缺钙,估计是压迫造成的,建议你适量活动,有时候活动开了反而不痛。怀孕28周以后才开始补钙,除非有抽筋,不需要提前补钙的。建议你喝牛奶,加上适量锻炼,试试看轻度的按摩会不会缓解疼痛[收起]

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2016-02-19 13:54:49

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喝孕妇奶粉, 主要是食物补钙,例如排骨汤,鲫鱼汤,虾皮紫菜汤等等的。如果真的药吃盖,也要在医生的指下

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2016-02-19 13:54:49

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其实我还是不推荐为了补钙而补钙,这样补不到什么钙的,应该是补点维生素D,可以滴鱼肝油,还有多进行一些户外运动,这样是最好...[展开]

其实我还是不推荐为了补钙而补钙,这样补不到什么钙的,应该是补点维生素D,可以滴鱼肝油,还有多进行一些户外运动,这样是最好的办法。[收起]

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2016-02-19 13:54:49

20 评论

亲可以试试迪巧的,水果味的,应该差不多。每天喝袋奶、多晒晒太阳,都有助于身体对钙的吸收。

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