断奶后如何让乳房恢复原样
这个真比较难,一般断奶后乳房都有变小的情况,还是需要多做些扩胸运动,多吃些丰胸的食品
做俯卧撑坚持做俯卧撑、扩胸运动,使胸部的肌肉发达有力,不但能塑造健美的体型,而且能增强乳房的支撑作用防止乳房下垂。
断奶后胸部都会下垂的,基本不能恢复原来那样,但可以买好点的内衣穿上后再穿衣服别人都看不出来的
说实话,不太容易恢复到孕前的水平,产后身体需要逐渐恢复,适当针对性的锻炼,注意饮食和休息。广告产品有副作用,不放心。
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