膝关节骨质增生可以原地跑步吗？

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2018-03-17 03:03:02 举报

同步

匿名

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2018-03-17 11:14:24

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    你好？可以，不能长时间。膝关节增生很普遍，初期，起病缓慢者膝关节疼痛不严重，有可持续性隐痛，气温降低时疼痛加重，...[展开]

    你好？可以，不能长时间。膝关节增生很普遍，初期，起病缓慢者膝关节疼痛不严重，有可持续性隐痛，气温降低时疼痛加重，与气候变化关，晨起后开始活动，长时间行走，剧烈运动或久坐起立开始走时，膝关节疼痛僵硬，稍活动后好转，上下楼困难，下楼时膝关节发软，易摔倒。
  蹲起时疼痛，僵硬，严重时，关节酸痛胀痛，跛行走，合并风湿病者关节红肿，畸形，功能受限，伸屈活动有弹响声，部分患者可见关节积液，局部有明显肿胀、压缩现象。  
骨质增生的前题是软化骨刺、消除炎症发展，能阻止疾病发展、缓解疼痛、活血散瘀、消肿止痛、促进血液循环、修复软组能，达到治愈的目的。
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2018-03-17 10:14:24

66 评论

    你好，膝盖骨质增生也称为增生性退行性关节炎。它并不是关节普通炎症，而是一种软骨长期退化性病变。随着年龄增长，膝盖...[展开]

    你好，膝盖骨质增生也称为增生性退行性关节炎。它并不是关节普通炎症，而是一种软骨长期退化性病变。随着年龄增长，膝盖诸骨由于长年磨损，周围韧带松弛，致使关节不稳定，造成病变引起相应部位骨质增生。
  此种增生是人体衰老的现象。40多岁以后，大多数人都有骨质增生，只是发生部位和增生程度不同。  

       患有膝关节骨质增生要注意以下几点

        注意避免的食物勿吃任何柳橙类水果

         还要多食一下这些维生素；
         ①盐酸甜菜碱，帮助钙质吸收，年长者较易缺乏盐酸，假使你有溃疡或严重胃灼热的病历，勿试此产品。
    
         ②钙及镁箝合剂钙每天1500毫克，镁每天750毫克。
         ③蛋白质

        现在，对膝盖骨质增生治疗方法，中医治疗方法有着不错的效果，像中药消刺止痛膏，药效通过皮肤渗透直达病灶，可彻底根除膝盖骨质增生病症，且使用方便，安全可靠，特别适合中老年患者，对身体无负担，不伤害肾脏和肠胃。
    。[收起]

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