哪些零食有营养？

哪些零食有营养？ 我现在怀孕三个月了，虽然经常会肚子饿，但是却什么也吃不下...[展开]

哪些零食有营养？ 我现在怀孕三个月了，虽然经常会肚子饿，但是却什么也吃不下，想买些零食吃，但是不知道哪些有营养？[收起]

2016-04-13 14:02:57 举报

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匿名

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2016-04-13 14:02:57

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水果(补充微量元素,水分),话梅(开胃,消食),果脯(不要吃山楂)      新鲜的蛋糕,面包。最好是选择那种不含奶油的...[展开]

水果(补充微量元素,水分),话梅(开胃,消食),果脯(不要吃山楂)      新鲜的蛋糕,面包。最好是选择那种不含奶油的,免得引起体质增长过快。[收起]

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2016-04-13 14:02:57

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水果、点心、核桃仁之类的干果

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2016-04-13 14:02:57

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这个时候不用管营养问题 只要你吃得下的 都可以吃的

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2016-04-13 14:02:57

14 评论

坚果类的吧,如现在可以吃吃栗子,小核桃,瓜子。不过也不要吃太多了。容易上火的。

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