小***
2018-06-16 05:08:06
如果你说肾虚，就给问题蒙上了一层纱，所以你考虑吃中药，下面分析一下:●揭开常挂嘴边“肾虚”的面纱心肾相交，说明心与肾气会相互交换，心在身体上焦，而肾位于下焦，其不断相交对身体起到平衡作用。 所以说“肾虚” 等同于“心虚”，但心虚一词有其特定的含义，属于人的心理方面的用词，这样我们就只能说肾虚，而不说心虚了。 上下焦之气源自于中...[展开]
如果你说肾虚，就给问题蒙上了一层纱，所以你考虑吃中药，下面分析一下:●揭开常挂嘴边“肾虚”的面纱心肾相交，说明心与肾气会相互交换，心在身体上焦，而肾位于下焦，其不断相交对身体起到平衡作用。
所以说“肾虚” 等同于“心虚”，但心虚一词有其特定的含义，属于人的心理方面的用词，这样我们就只能说肾虚，而不说心虚了。 上下焦之气源自于中焦的脾胃，所以肾虚往往是由于脾虚而致，但问题不能绝对，脾虚一定会导致肾虚(也是生理上的心虚)，脾虚的本质就是不能健运，但还有一种情况就是脾不虚，比如你就是不吃不喝，没有足够的食物充饥，脾能健运又如何?还不是肾虚。
从上面的分析来看，肾虚是身体虚的一种代表，是生理上心虚的代名词，往往还伴有脾虚，即使是中焦的肝也盛不了，所以对肾虚的理解实际上就是我们的体虚，就是“身体虚弱”的一种表述。 有了正确的理解，我们才能有效的调养，不能身体的这虚那虚的，找不到本质，也就解决不了问题。
调理体虚(肾虚)从脾胃开始总之消化不好，气血就不会好，血是从小肠吸收来的。所以开脾健胃、促消化、助吸收就好呀，怎么做?多食甘平食物，蔬菜、少肉、多汤、充分咀嚼等等。[收起]
