怎么回事啊？莫名的腰疼？

莫名的腰疼，怎么回事啊？好疼啊，什么方法可以缓解啊？[怒]

2019-02-23 08:29:16 举报

同步

匿名

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年龄不大腰不舒服多数是和生活工作方式有关系，一般我是学习工作一会就适当的活动一下腰部，http://t.cn/8sPn9om网上教程很多，晚上睡觉前热敷腰部，严重时可以口服腰痛宁等药物治疗。别拖严重了就行。

2019-02-23 09:00:35 0 评论

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2019-02-23 09:19:45

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做燕子飞

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2019-02-23 09:17:41

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用力的 捏一捏会好点

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2019-02-23 08:50:16

26 评论

我也是的，最近~第一，如果是扭伤了，二十四小时之内冷敷，过后热敷。第二，不能久坐，久站，久躺。第三，适当动动和轻轻按摩~...[展开]

我也是的，最近~第一，如果是扭伤了，二十四小时之内冷敷，过后热敷。第二，不能久坐，久站，久躺。第三，适当动动和轻轻按摩~我就是这样，好多了~[收起]

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2019-02-23 08:40:25

10 评论

久坐或开车，不运动引起的！

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