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怀孕注意的营养？

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2016-03-17 02:08:10 举报

同步

匿名

其他答案

2016-03-17 02:08:10

24 评论

前三个月是叶酸 后面开始多补充维生素和钙 食物上多吃鱼 虾 菠菜 海带 紫菜 记得每天吃牛奶或豆浆 鸡蛋 水果要多吃

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2016-03-17 02:08:10

11 评论

多种维生素要补充的·,不要偏食

提交

2016-03-17 02:08:10

10 评论

饮食均衡,粗细粮搭配,另外核桃啊,鱼啊,鸡蛋,牛奶,瘦肉都可以吃,还有蔬菜和时令的水果

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