杨***
2016-03-06 14:01:53
我们平时所吃的食物中也有叶酸,只是食物经过烹调后容易流失叶酸,而怀孕后母体需要大量的叶酸有利于避免胎儿发生神经方面的...[展开]
我们平时所吃的食物中也有叶酸,只是食物经过烹调后容易流失叶酸,而怀孕后母体需要大量的叶酸有利于避免胎儿发生神经方面的畸形,现在科学家知道这个原因后都提倡孕妇及时地补充叶酸,如果平时少吃水果蔬菜的话最好备孕前三个月就要开始吃了,一直至少吃到胎儿六个月。
但是叶酸有两种:一种是贫血吃的,一种是孕妇吃的,贫血吃的一片0。6-0。8毫克,孕妇吃的一片0。4毫克,叶酸吃太多也会有问题的,所以买的时候要注意它标含量。[收起]
