直立性低血压的人应该注意哪些？

 直立性低血压的人应该注意哪些？

2016-04-23 02:00:29 举报

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匿名

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2016-04-23 02:00:29

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    直立性低血压是由于体位(坐卧位转变为直立位)的改变,血压急剧下降,血液不能及时供应大脑的需要而引起低血压相关症状;直立性低血压的人可以穿弹性袜。夜间起床小便或早晨起床之前宜先活动四肢,或伸一下懒腰,这样活动片刻之后再慢慢起床,千万不要一醒来就猛然起床,以预防短暂性大脑缺血。      也可以在站立之前,先闭合双眼,颈前屈到最大限度...[展开]

    直立性低血压是由于体位(坐卧位转变为直立位)的改变,血压急剧下降,血液不能及时供应大脑的需要而引起低血压相关症状;直立性低血压的人可以穿弹性袜。夜间起床小便或早晨起床之前宜先活动四肢,或伸一下懒腰,这样活动片刻之后再慢慢起床,千万不要一醒来就猛然起床,以预防短暂性大脑缺血。
      也可以在站立之前,先闭合双眼,颈前屈到最大限度,而后慢慢站立起来,持续约 10～ 15 秒钟后再走动,即可达到预防直立性低血压的目的。另外,晚上睡觉将头部垫高可更容易适应血压降低的变化,常淋浴以加速血液循环或以冷水温水交替洗足。
  加强营养多食易消化蛋白食物如:鸡蛋鱼乳酪牛奶等,多喝汤多饮水适当增加盐份摄入。[收起]

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