腰部脊柱两侧肌肉酸痛很久，长时间弯腰起身时会感觉到酸，每天运动量比较大，昨...[展开]
腰部脊柱两侧肌肉酸痛很久，长时间弯腰起身时会感觉到酸，每天运动量比较大，昨天腰部右侧有一小块发红并且感到肌肉疼痛但不是十分强烈，请问这是什么问题？[收起]
目前情况怀疑为腰部软组织劳损性疾病，与劳累、姿势不良、活动过量、受凉等有关。治疗上建议患处热敷，每日热敷两次，减少腰部活动，避免弯腰负重
脊柱两侧肌肉酸痛紧张
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