粉***
2018-06-21 04:33:20
1。保持皮肤清洁、卫生，每天早晚各洗脸1次，头发要干净，并且不要遮住额头； 2。祛痘要分清自己产生痘痘的原因，比如要分清是实火还是虚火导致的痘痘，才能治本加治标，建议去寻求中医师的帮助； 3。 饮食宜清淡，避免肥甘厚腻、辛辣刺激的高油脂、高热量饮食，多喝白开水，多摄入新鲜的蔬果； 4。养成良好的生活作息习惯，尽量避免熬夜。建议你...[展开]
1。保持皮肤清洁、卫生，每天早晚各洗脸1次，头发要干净，并且不要遮住额头； 2。祛痘要分清自己产生痘痘的原因，比如要分清是实火还是虚火导致的痘痘，才能治本加治标，建议去寻求中医师的帮助； 3。
饮食宜清淡，避免肥甘厚腻、辛辣刺激的高油脂、高热量饮食，多喝白开水，多摄入新鲜的蔬果； 4。养成良好的生活作息习惯，尽量避免熬夜。建议你看一下摆渡下【姬菁冉的辛酸祛痘之路】，我弟弟就是这样好的。[收起]
