一天有几次,巳经有很长时间,感觉难受,有什么办法治疗吗?
您好,上述情况,可能是由于日常睡眠不足,工作劳累精神紧张,某些营养素的缺乏。引起眼周肌肉痉挛性抽搐,而出现眼皮跳动的情况。保证充足的夜间睡眠,避免熬夜,注意日常饮食清淡,增加维生素和矿物质的摄入。避免辛辣油腻,烟酒刺激。经常做眼部保健操和热敷,以舒缓眼周的肌肉组织,改善眼皮跳动的情况。
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