正常人睡不着多少天后，会变成精神病？

2018-02-23 02:26:07 举报

同步

匿名

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2018-02-23 09:26:07

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睡不着会失眠，不会得精神病的[展开]

睡不着会失眠，不会得精神病的[收起]

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2018-02-23 09:26:07

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  你好，这种情况的失眠考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴...[展开]

  你好，这种情况的失眠考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 。
  可以口服;谷维素片 ，维生素B1片， 安神补脑液进行调理，入睡困难建议口服:地西洋片，另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。你说的方法也有一定的疗效。[收起]

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