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豆制品不能吃那豆芽能吃不能吃？给爸爸弄什么菜呐，老妈要我帮忙查一查呀。痛风吃什么 豆制品不能吃那豆芽能吃不能吃？给爸爸弄什么菜呐，老妈要我帮忙查一查呀。痛风吃什么
1。多吃高钾质食物 如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物,如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等蔬果。 2。多吃固肾的食物。 中医学认为,固肾的食物有助排泄尿酸,平日可按「六味地黄」(熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓)配方煎水饮用,以收滋阴补肾功效。
3。亦适宜多吃行气活血、舒筋活...全部
1。多吃高钾质食物 如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物,如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等蔬果。 2。多吃固肾的食物。 中医学认为,固肾的食物有助排泄尿酸,平日可按「六味地黄」(熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓)配方煎水饮用,以收滋阴补肾功效。
3。亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物。 例如可用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水,但不要放鸡蛋,可加莲子。收起
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