不知近视没,但是测视力4.7,4.8,还能改过来吗?
经常做眼保健操,视力正常情况是不能改过来的
不要玩电脑,尽量少看电视。看书时不要太近,多休息,多做眼保健操,吃一些像胡萝卜那样对眼睛好的食物,要经常眺望远处绿色,能...[展开]
不要玩电脑,尽量少看电视。看书时不要太近,多休息,多做眼保健操,吃一些像胡萝卜那样对眼睛好的食物,要经常眺望远处绿色,能看多远看多远,这样每天坚持肯定会有所提高。[收起]
少玩电脑,少看电视,多看些绿色的植物,每天坚持做眼保健操,找医生看看,听听医生的意见。。
空闲的时候做一做眼睛保健操有助于保护视力。
夜盲症需要补充维生素A,可以适量补充一些含维生素A多的食物(比如猪肝)(适量即可,不要多吃!)
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