请问吃什么？用什么洗发水？

请问吃什么？用什么洗发水？能使头发变粗发质变硬头

2018-04-13 03:12:13 举报

同步

匿名

其他答案

2018-04-13 05:20:54

51 评论

您好这个情况首先应该对自己的生活精神心理等等进行自我调节、劳逸结合心情舒畅坚持体育锻炼经常对头部穴位进行按摩多吃一些富含...[展开]

您好这个情况首先应该对自己的生活精神心理等等进行自我调节、劳逸结合心情舒畅坚持体育锻炼经常对头部穴位进行按摩多吃一些富含优质蛋白、微量元素维生素的食物饮食主要是多吃黑豆、青豆、黑芝麻、核桃胡萝卜、菠菜、香菇、黑木耳枸杞乌鸡、猪肝、大枣、桑椹、葡萄等对头发的保健有益[收起]

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2018-04-13 03:20:54

48 评论

    最佳答案提问者采纳因不能面诊，医生的建议仅供参考 关注已关注娄华伟 职称：医生会员专长：皮肤科         ...[展开]

    最佳答案提问者采纳因不能面诊，医生的建议仅供参考 关注已关注娄华伟 职称：医生会员专长：皮肤科           向我提问已帮助用户：74738                你好朋友注意合理的饮食营养。
  常食富含蛋白质和维生素A,B的食物,如核桃,芝麻,大枣,胡萝卜,青椒,菠菜,韭菜,油菜等。  多吃水果,如橘子,柿子,甜杏等。动物肝脏,蛋黄,鱼类等。海带,紫菜等含碘丰富的食品。
      你的这种情况可以试着吃一些首乌和黑芝麻,看看是否有所改善,平时饮食也要注意营养搭配,多吃富含维生素的蔬菜水果,这样对你的秀发有好处的。[收起]

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