酸奶到底是增肥食品还是减肥食品？

怎么搭配饮食和跑步减肥？怎么搭配饮食和跑步减肥？

跑步 饮食

大家谁有同感？哎╮(╯▽╰)╭？哎╮(╯▽╰)╭，一说要减肥就有好吃的！大家谁有同感？还没减两天，不是有人请吃饭就是有人过生日，还是吃……每次吃饭说少吃点，结果还是吃了个肚圆！

同感 大家 结果

减肥打卡啦～5月16日今天早上依然是白粥头菜？减肥打卡啦～5月16日今天早上依然是白粥头菜，中午是空心菜和隔山肉，晚上也有饭菜，还因为老师打气排球有鸡粥吃，破天荒第一回呢不过我都是尽量少吃肉。

白粥 头菜 隔山 空心菜

有谁吃过这个或是知道的帮忙看下这是减肥糖谁吃过啊？有谁吃过这个或是知道的帮忙看下这是减肥糖谁吃过啊！

早餐吃荤菜好不好的呢？早餐吃荤菜好不好的呢？最近早上吃很丰富食物，晚上因为减肥不能吃的了。

荤菜 早餐 好不好 食物

又吃多几碗饭，油泼金针菇？油泼金针菇~懒病好了，所以“产量”会高一点。哈哈哈，这金针菇，一个字爽，两个字好爽，三个字炒鸡爽。超级下饭呀，金针菇爽脆的较劲，又吃多几碗饭，减肥什么的再说吧。啧啧啧，赞赞赞（以前不太吃辣的，跟着我哥，都得吃辣）

金针菇 几碗饭 产量

怎么突然有这种想法？我的减肥餐第一个是我中午时的午餐，第二个是我工作完吃的鸡肉卷，一份两条。我吃了半条。其实真的好想把那半条吃掉，可我心里在想老公刚下班也肯定很饿，我就抓在手里忍着，正是那一刻我对“爱”又有了新的认识、老公打来电话说想吃个雪糕，我就奇了怪了，怎么突然有这种想法？这不是祸害我啊？可是我买了以后握在手里即便是融化我也绝对没有舔一口，我的意志力还是有的！！

老公 减肥餐 雪糕 意志力

吃了好几块土豆？减肥第一天来打卡减肥第一天，早饭要求不达标，一碗花生浆我放了糖，两根面包条。中午午餐不达标，一小块米饭，吃了好几块土豆，没吃蔬菜。晚餐还没吃，吃了再说。

土豆 午餐 晚餐 米饭

几个人一起吃，减肥打卡啦？减肥打卡啦～5月9日今天继续是吃白粥的早餐，午餐是米饭和青菜加隔山肉，晚餐是米饭，也吃点晚早上的粥，空心菜加猪肉，两份的量，几个人一起吃，炒的空心菜是昨天下雨前抢摘的，后来就被淹了。

空心菜 米饭 白粥 隔山

我能说还有更多拆了包的零食吗？说好的减肥呢费列罗，榴莲饼，辣年糕条，威化饼干，全麦饼干，海苔，奶片，我能说还有更多拆了包的零食吗，都比我儿子的还多了[激动][激动][激动]其实我吃的不多，就是看到活动就想买，剁不完的手呀

零食 饼干 海苔 费列罗

减肥第一天夏天到了必须把过年吃胖的肉给减了过个年胖了？减肥第一天夏天到了必须把过年吃胖的肉给减了过个年胖了10斤啊哭死然后一直胖下去早餐午餐想吃啥吃啥晚餐喝蜂蜜柠檬茶自己做的外加魔芋粉增加饱腹感but现在有点想吃东西睡觉睡觉吧坚持

柠檬茶 饱腹 魔芋 午餐

不吃早餐的人能减肥吗？不吃早餐的人能减肥吗？

人能 早餐

食完呢餐又肥几斤啦？最爱的榴莲又大又香又好食～今晚聚餐后又食榴莲，太正点啦，食完呢餐又肥几斤啦，唔好理食饱再减肥[激动][花心]

榴莲 理食 正点 花心

你不是让我减肥吗？晚餐--烤鸭、蒜薹肉丝、西红柿鸡蛋、清炒香芹晚餐四个女人吃：糖姥姥、糖舅妈、糖糖小表姐还有我[激动][激动][激动][激动]糖糖舅妈打包了烤鸭，让店家把鸭架做了椒盐的、回家炒了蒜薹肉丝、西红柿鸡蛋、清炒香芹！糖姥姥送小侄女上学回来给买的香蕉蛋糕，回家跟我说：我给你买了小蛋糕，你去吃点，刚出炉的，只放了香蕉、鸡蛋、面粉和糖，看着挺不错！我白她一眼：你不是让我减肥吗？还给我买这么高热量的东西！糖姥姥来一句：我就是想让你尝尝，悠着点，别吃多了！[激动][激动][激动]这就是亲妈！

姥姥 糖糖 蒜薹 香芹

有利于减肥的蔬菜包括哪些呢？有利于减肥的蔬菜包括哪些呢？

蔬菜

请问减肥的话中午吃什么好？请问减肥的话中午吃什么好？

七天快速减肥法有哪些呢？七天快速减肥法有哪些呢？

减肥法

我是饿死鬼投胎的吗？我是饿死鬼投胎的吗？之前每天都是四餐，所以感觉不到饿，现在变成了三餐，我饭量不大，没吃吃饭都吃不了多少，可是饿的也快！这会好饿，又不能碰零食，想下去找吃的吧，又怕被说，可是我又不好意思告诉婆婆说我饿！算了在忍忍把，正好减肥！过一个小时就吃饭了！

饿死鬼 投胎 吃吃饭 饭量

我的减肥过程五今天第五天了？我的减肥过程五今天第五天了，婆婆说明天满月要吃饺子，其实我不喜欢吃饺子，因为一次就要吃一天的饺子。我比较喜欢今天早上的饭，小米粥，鸡肉炒小菜，一碗稀饭，一盘菜，半个煎饼，吃饱了，留了点肚子，等会吃苹果，吃了一个月的煮苹果，香蕉，橙子，今天就不煮了，好喜欢咬起来嘎嘎脆的声音，不知道今天有没有掉肉肉，去称称吧！

苹果 一盘菜 咬起来 小米粥

减肥的方法有什么？减肥的方法有什么？？

方法

生吃茄子真的可以减肥吗？生吃茄子真的可以减肥吗？

茄子

天天这么吃真的合适吗昨天中午烤肉今天火锅？天天这么吃真的合适吗昨天中午烤肉今天火锅，总这么吃真的好吗[鬼脸]。糯米团购的双人餐，居然还有免费的水果和罐头。点的麻辣小锅，难得中午不孕吐了，放开胃口好好吃一顿，一盘羊肉，一盘牛肉，一盘海带，一盘金针菇，一盘茼蒿，一盘宽粉，一盘木耳，一盘冻豆腐，一盘菠菜，一盘羊肉丸。量大我们俩人也没有吃完，剩下两盘青菜，半盘冻豆腐一把面条，打……包……

冻豆腐 烤肉 火锅 羊肉

可以推荐一些开胃助消化的食物吗？[追问]亲，可以推荐一些开胃助消化的食物吗？

助消化 食物

健脾养胃的食谱有哪些呢？健脾养胃的食谱有哪些呢？

养胃 食谱 健脾

榴莲好吃吗？是甜的吗？榴莲好吃吗？是甜的吗？吃过榴莲的宝妈说一说～榴莲好吃吗？对胎儿有益吗？长这么大只见过没吃过…看大家发的那些榴莲图片好想咬一口…明天过生日顺便去做孕检…想买个榴莲犒劳一下自己爱吃的胃…如果太贵了就不买了

榴莲 顺便去 宝妈 咬一口

醋泡花生的营养价值是什么呀？醋泡花生的营养价值是什么呀？听说醋泡花生对孕妇来说很开胃健脾的是吗？

醋泡 花生 营养价值 健脾

有经常吃麻辣烫的宝妈没？有经常吃麻辣烫的宝妈没？从过年回家就一直忌不了口，总吃麻辣烫的菜，吃了有点罪恶感，但是实在忌不了口，自己煮的东西总是吃了多少，很喜欢外面开胃的东西。

宝妈 罪恶感 东西 回家

醋泡花生的营养价值是什么呀？醋泡花生的营养价值是什么呀？听说醋泡花生对产妇来说很开胃健脾的是吗？

醋泡 花生 营养价值 健脾

孕初期没胃口吃什么好呢？孕初期没胃口吃什么好呢，宝妈们有什么好吃开胃的食谱可以推荐的吗？

胃口 宝妈 食谱

不知道吃什么东西开胃啊？孕早期呕吐没胃口，不知道吃什么东西开胃啊？可以推荐几种食物吗啊？

孕早期 东西 胃口 食物

暑天吃什么样的食物可以令人开胃？暑天吃什么样的食物可以令人开胃？

食物

饭也不怎么开胃？又有问题了最近只想吃酸的东西，饭也不怎么开胃，突然想吃我们这边的牛展煲，里面有牛展，番茄，潮菜，酸酸的，特开胃，很多宝妈说不能吃打火锅？可是好想吃呀！！！能吃吗？

不怎么 宝妈 潮菜 有牛展

小孩上周以来不想吃早餐，早餐时间6点40吃.因有早自习...小孩上周以来不想吃早餐，早餐时间6点40吃.因有早自习.上周一早上吃了面条还吐了，掉发较严重，不知缺什么维生素。医生开了VB1和14颗多潘立酮片，还有秋水健脾散，才好了些，但还是不爱太早吃早餐，不知怎么办，请解答。谢谢。医生开了VB1和14颗多潘立酮片，还有秋水健脾散，才好了些，但还是不爱太早吃早餐，不知怎么办，请解答。谢谢。请问要做什么检查，饮食方面注意什么

早餐 多潘立酮 早自习 早餐时间

有哪些补脾益气醒脾开胃消食的食物？有哪些补脾益气醒脾开胃消食的食物？

消食 益气 食物

健脾消食的食物有哪些？健脾消食的食物有哪些？

消食 健脾 食物

酸辣开胃的食物有哪些？酸辣开胃的食物有哪些?

食物

醋泡花生的营养价值是什么呀？醋泡花生的营养价值是什么呀？听说醋泡花生对产妇来说很开胃健脾的是吗？

醋泡 花生 营养价值 健脾

吃不下饭怎么办？什么食物可以开胃的？

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生花生吗？我平时脾胃虚弱？我平时脾胃虚弱，不能吃太补。想知道可以吃桂圆干、核桃、南瓜子、生花生吗？这些对脾胃有益吗

脾胃 花生 南瓜子 桂圆

对内脏有益的食物?都说药补不如食补,所以平时注意自己的饮食是很重要的,在大病没来之前通过饮食来抵抗他是很有效果的,所以我拜托大家告诉我些对心,肺,脑,胃,肝有益的食物.越多越好,越普通的食物越好,找起来也容易些.谢谢!!!

食物 有益 饮食 越多越好

脾大还能吃健脾的食物吗肝病引起的脾大能吃健脾的食物吗比如豆类红豆绿豆薏仁米等等

健脾 薏仁米 食物 红豆

脾大还能吃健脾的食物吗肝病引起的脾大能吃健脾的食物吗比如豆类红豆绿豆薏仁米等等

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通草陪什么炖鲫鱼是通乳的？通草陪什么炖鲫鱼是通乳的？

通乳 通草 鲫鱼

焦麦芽通乳么？老公的朋友推荐焦麦芽通乳？焦麦芽通乳么？老公的朋友推荐焦麦芽通乳，可是我查到得是麦芽有回奶的作用，焦麦芽到底是通乳的还是回奶的呀？有吃过焦麦芽的妈妈么？

麦芽 通乳 通乳么 老公

没有奶吃通乳颗粒行吗？没有奶吃通乳颗粒行吗，有宝妈是吃过这个的啊，这样会不会有害处的啊？

通乳 颗粒 宝妈

有谁认识通乳师的吗？奶涨奶痛！！！！！有谁认识通乳师的吗？很急啊

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有吃过通乳颗粒的吗通乳颗粒好使吗？有吃过通乳颗粒的吗通乳颗粒好使吗，有没有宝妈吃过好使的…打算买了吃试试

通乳 颗粒 宝妈

没有奶吃通乳颗粒行吗？没有奶吃通乳颗粒行吗，有妈妈是吃过这个的啊，这样会不会有害处的啊？

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没有奶吃通乳颗粒行吗？没有奶吃通乳颗粒行吗，有宝妈是吃过这个的啊，这样会不会有害处的啊？

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淘宝的秘制黑豆真的管用吗？淘宝的秘制黑豆真的管用吗？奶不多，听说穿山甲通乳，奶妈给弄了吃了，现在听说黑豆管用，有吃过的吗？

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花生大枣烧猪蹄有通乳之效吗？花生大枣烧猪蹄有通乳之效吗？

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