缺锌的症状？ 缺锌的症状？

    宝宝缺锌的症状: 1、 免疫力低下,反复感染:经常感冒发烧,反复呼吸道感染如扁桃体炎、支气管炎、肺炎,出虚汗,睡觉盗汗; 2、 生长发育缓慢;身高比同龄组的低3-6厘米,体重轻2-3公斤; 3、 智力发育不良:多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差; 4、 食欲减退:挑食、厌食、拒食、含饭,普遍食量减少,部分孩子没有饥饿感,不主动进食; 5、 异食癖:咬指甲、咬衣物、玩具、硬物,吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等; 6、 视力问题:视力下降,容易导致夜视困难、近视、远视、散光等; 7、 皮肤损害:出现外伤时,伤口不易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹; 8、 其他:烦躁、出汗、地图舌、指甲白斑、手指端多处肉刺、口腔溃疡、头发枯黄、稀疏或脱落。
      宝宝缺锌温馨提示: 1、多吃含锌丰富的食物: 平时饮食补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒丰富的食物有:海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等。
     2、已经缺锌宝宝必须选择服用补锌制,推荐使用新稀宝片,锌硒宝属于第三代补锌制剂,富含蛋白锌、蛋白硒、蛋白碘等微量元素,较快补充,进行锌硒同补,效果极佳,具有调节人体免疫,提高酶活性,促进食欲,锌硒宝片能够增进食欲,治疗小儿厌食偏食症,增强机体免疫力,从而大大提高反复呼吸道感染患儿的抗病力,预防和减少呼吸道疾病的发生,从而很好的改善宝宝缺锌的情况。
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  小孩如果缺锌就会影响他正常的生理功能,会出现多种疾病,比如生长发育迟缓,不爱吃饭,有异食癖,口腔溃疡等。这些都会影响小孩的生长发育。一般地说,小孩是不会缺锌的,真正缺锌的儿童是少数。儿童抽以缺锌主要是由于膳食结构不合理、饮食种类单调味以及小孩有不良饮食习惯造成。
  小孩挑食、吃零食过多,以及三餐吃得过少,或者儿童消化吸收能力差等。就会造成饮食中含锌食物少的后果,这样,小孩自然就会缺锌。[收起]

    表现:   1、食欲差或厌食,味觉减退。   2、生长速度减慢,身材矮小,消瘦,下肢水肿。   3、免疫功能降低,容易患呼吸道感染与腹泻。   4、皮肤与粘膜交界处(如口腔、肛门,生殖器)及眼、鼻和肢端可见经久不愈的、对称性皮炎。
     5、大孩子可出现性成熟障碍。     6、少数小儿可有异食癖,反复发作的口腔溃疡、脂肪吸收不良及抗维生素A性夜盲症。  预防措施:   1、初乳含锌量为成熟乳的6-7倍,故应早开奶。
     2、防止偏食、挑食、吃零食过多等不良习惯。   3、补充各种含锌丰富的食物,锌主要存在于动物性食物中,植物性食物及水果中含量极少。    如瘦肉、肝、鱼、蛋黄等。
    平时在饮食上给宝宝补充富含锌的食物,是最安全的补锌方法。人体可自行调节过多的锌,不致造成锌中毒。食谱安排上注意多样化,多吃富含锌的食物,这样就会避免宝宝缺锌。含锌较多的多为动物类食物,如牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、鸡蛋等。
  此外,植物类中的黄豆、玉米、小米、扁豆、土豆、南瓜、白菜、萝卜、蘑菇、茄子、核桃、松子、橙子、柠檬等,也含有较多的锌。[收起]