我是腰肌捞损吗?

我的后背在后半夜疼已经有五六年了,看过医生,但是效果不大,我是在印刷厂工作...[展开]

我的后背在后半夜疼已经有五六年了,看过医生,但是效果不大,我是在印刷厂工作,工作量很大现在,睡到半夜,背部就会疼的无法入睡,起床后慢慢疼痛会减轻,下午就不疼了,这样的情况已经有五六年了吧,我想问问这方面的医生,有什么好的方法吗?进行体育锻炼可以治疗吗?平时应注意些什么?拔罐管用吗?刮痧管用?[收起]

2019-03-14 22:57:15 举报

同步

匿名

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      除了背痛，您还有其他症状吗？可以去医院检查排除一下脏器方面的因素，或作CT检查一下椎间盘有无突出（膨出）。如果只是功能性腰背痛，是由长期不合理姿势造成的，跟工作性质有很大的关系。
  
  得了功能性的腰背痛，进行康复锻炼是正确的，也是很有必要的，刮痧和拔罐只是暂时缓解症状的，最根本的还是“倒走训练法”，这是临床上有经验的大夫常推荐的，考虑到安全因素，建议穿上一种负跟矫形鞋走路，鞋底前高后低，可以自己制作，也可以网上购买。
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      除了背痛，您还有其他症状吗？可以去医院检查排除一下脏器方面的因素，或作CT检查一下椎间盘有无突出（膨出）。如果只是功能性腰背痛，是由长期不合理姿势造成的，跟工作性质有很大的关系。
  
  得了功能性的腰背痛，进行康复锻炼是正确的，也是很有必要的，刮痧和拔罐只是暂时缓解症状的，最根本的还是“倒走训练法”，这是临床上有经验的大夫常推荐的，考虑到安全因素，建议穿上一种负跟矫形鞋走路，鞋底前高后低，可以自己制作，也可以网上购买。
    每天坚持，运动量要有保证，但要慢慢来，前期不宜过大。长期坚持，有助于减肥，因为肥胖的人患腰痛的几率比常人要高，保持正常的体重对人体有益无害。
  祝您早日康复！。[收起]

2019-03-14 23:05:26 0 评论

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2019-03-14 23:28:37

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    根据您的症状描述，你患的应该是腰肌劳损，也可能有椎间盘的问题，不过得靠CT检查确诊。这些是很常见的职业病，跟长时...[展开]

    根据您的症状描述，你患的应该是腰肌劳损，也可能有椎间盘的问题，不过得靠CT检查确诊。这些是很常见的职业病，跟长时间保持同一种姿势有关，属于功能性腰痛。目前来说，常规的药物治疗仅是止痛，按摩理疗也只是暂时缓解症状，都不能从根本上解决问题，不知医院的大夫给你推荐过 倒走 没有？对于腰痛患者，这是最根本有效的康复训练法，不过由于存在安全隐患，有些医生不主动推荐，建议可以穿一种形体训练鞋，有些大医院就有卖，鞋底前面高后面低，正常行走就可以代替倒走，效果很明显，所以又称为“负跟鞋”。
    穿此鞋要保持一定的运动量，活动量依个人情况而定，循序渐进，走路要像散步一样，不可大步流星，速度要慢。 
腰痛是慢性积累病症，只有坚持锻炼，才能保证彻底康复，不复发。
祝你早日摆脱腰痛的困扰！
。
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2019-03-14 23:04:47

1 评论

不是腰肌捞损。腰肌捞损主要是直不起腰来，是腰部的问题、而你是背部。可能是抻了劲了或是心脏问题反映在背部。应去医院确诊。

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