备孕的时候，老公都戒烟了吗？备孕注意事项有什么？

有什么备孕注意事项？为了怀孕我老公戒烟，这个是我做了N多思想工作的结果，不知道其他准备备孕的姐妹，你们老公都因此戒烟了吗？跟他说要戒烟，接受吗？备孕注意事项有什么？

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你好，在备孕期间除了戒烟戒酒，男性朋友还应该要注意饮食均衡和生活作息要规律，饮食上可以多吃点富含蛋白质的食物，还有新鲜的蔬菜和水果，这对提高男性朋友的精子质量是很有帮助的。另外，男性朋友还应该要多锻炼身体，让体能保持在最佳状态，并且注意私处的清洁卫生。