我想知道吃什么容易拉肚子,但是前提是,是不伤身体的,我只是想减肥,保证每天...[展开]
我想知道吃什么容易拉肚子,但是前提是,是不伤身体的,我只是想减肥,保证每天通畅,偶尔不通畅的时候就吃点什么可以解决以下。[收起]
我告述你一个方法很有效,人的脂肪是酸性物质积累,所以需要排酸,锻炼出汗是排酸的一种方法,但是用食疗方法也很好,也很有效. 方法是:坚持每天早空腹喝一杯,果蔬汁,(用榨汁机放水果蔬菜打成汁)因为这些都是碱性食物,也起到排酸的作用,平时少吃含热量高,脂肪多的食物,我爱人2_3个月就减10多斤,而且还通便,试试吧.
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