白萝卜有什么搭配呢?
白萝卜+梨:
可润肺、清热、化痰。梨有润肺凉心、消痰去火的功效,跟白萝卜一起榨汁喝,不仅能掩盖白萝卜的辛辣味,还可以让食疗功效加倍。
脾胃不好的人,如果不能喝太凉的果汁,还可以将二者一起煮水喝。
【食谱推荐】白萝卜梨汤
原料:白萝卜、梨、冰糖
做法:
1原料准备,白萝卜去皮
2把去皮的白萝卜切片,大小随个人喜好
3把梨也切块,不用去皮,只要将梨外皮刷洗干净就行
4最后把梨块和白萝卜片一起放入锅里,加入适量清水和冰糖煮20分钟即可
5取汤饮用,果肉不要。
白萝卜+梨:
可润肺、清热、化痰。梨有润肺凉心、消痰去火的功效,跟白萝卜一起榨汁喝,不仅能掩盖白萝卜的辛辣味,还可以让食疗功效加倍。
脾胃不好的人,如果不能喝太凉的果汁,还可以将二者一起煮水喝。
【食谱推荐】白萝卜梨汤
原料:白萝卜、梨、冰糖
做法:
1原料准备,白萝卜去皮
2把去皮的白萝卜切片,大小随个人喜好
3把梨也切块,不用去皮,只要将梨外皮刷洗干净就行
4最后把梨块和白萝卜片一起放入锅里,加入适量清水和冰糖煮20分钟即可
5取汤饮用,果肉不要。
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