心***
2019-10-24 12:08:20
多吃含有微量元素的食物
大家都知道一部分白癜风患者微量元素缺乏，并且黑色素形成过程中也需要微量元素的配合，所以日常应该多补充微量元素的食物。比如锌元素的食物：花生、芝麻、可可、鱼、瘦肉等;以及铜元素的动物肝脏、肾、鱼、虾、蛤蜊、红糖等等。
多吃酪氨酸酶和矿物质的食物
很多人并不知道酪氨酸酶与黑色素的特性，其实黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶...[展开]
多吃含有微量元素的食物
大家都知道一部分白癜风患者微量元素缺乏，并且黑色素形成过程中也需要微量元素的配合，所以日常应该多补充微量元素的食物。比如锌元素的食物：花生、芝麻、可可、鱼、瘦肉等;以及铜元素的动物肝脏、肾、鱼、虾、蛤蜊、红糖等等。
多吃酪氨酸酶和矿物质的食物
很多人并不知道酪氨酸酶与黑色素的特性，其实黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌 ，进而氧化成黑色素的。所以补充酪氨酸酶对白癜风恢复的作用其实很大。所以多吃一些富有酪氨酸酶和矿物质的食物，比如常见的豆类：黑豆、红豆、黄豆，以及坚果类的榛子、莲子、核桃、杏仁、花生、开心果等等。[收起]
