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怎么助增高?

2020-10-28 09:15:38 举报
其他答案
2020-10-28 09:16:27
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要做到均衡营养膳食,多吃有营养的蛋白质食物,多补钙。多去户外活动晒太阳,可以做球类运动,例如打羽毛球、打排球、打篮球等运动,还有游泳,都有助于长高。

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