苁***
2019-04-12 19:48:39
如果一个人月经量少，可能是卵巢分泌出现了问题，或者是患有多囊卵巢和卵巢早衰导致的。这些都可能会引发不孕疾病，所以女性一定...[展开]
如果一个人月经量少，可能是卵巢分泌出现了问题，或者是患有多囊卵巢和卵巢早衰导致的。这些都可能会引发不孕疾病，所以女性一定要重视月经量少的问题，及时调理，不能忽略它给健康带来的隐患。
多喝3水，能补充气血、活血散淤、保护子宫
1、山楂红糖水
山楂和红糖一起泡水喝，月经量少的女性，喝这个水能活血散淤，改善月经量，但是怀孕的女性不能喝。还有红糖的功效是提高脾脏功能，保护肝脏，补充气血，活血散淤，帮助子宫排出毒素。特别是月经量少的人，在经期常喝山楂红糖水能去除寒气，温暖身体，促进血液循环。
2、黑木耳红枣汤水
黑木耳和红枣都是补气血的好东西，而且黑木耳含有的铁元素和维生素K，可以改善肌肤状态，活血化瘀，预防血液凝结成血块。而且黑木耳和红枣在一起煮汤喝，能补中益气，养血止血，特别适合月经量少的人常吃。
3、红糖茶水
月经不调的女性，在平常的时候，准备一些茶叶和红糖。带在身边。每天用茶和红糖一起泡水喝，不仅能补充气血，去除寒气，活血散淤，保护子宫。如果坚持喝红糖茶水，还能清除内热，调节月经量。[收起]
