睡眠不好如何通过穴位调理?[展开]
睡眠不好如何通过穴位调理?[收起]
足部穴位较多,热水的刺激能起到很好的作用,尤其是患有和足部静脉曲张者
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可用百合粥(百合加大米煮粥)、人参汤(人参、橘皮、苏叶等煎水当茶饮)
不寐的病因多有情志所伤、劳逸失度、久病体虚、五志过 极、饮食不节等...
估计是肝肾阴虚,它会导致牙龈出血;手脚发冷又似兼具阳虚之症;你最好去医...
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