产后十天了还是没奶水，怎么办[展开]
产后十天了还是没奶水，怎么办[收起]
你好,你的这种情况,平时要多吃一些下奶的食物,比如说豆腐,花生,丝瓜,猕猴桃,红枣,木瓜,豌豆,黑芝麻,茭白,也可以做一些催乳汤喝,比如,通常猪蹄,猪蹄金针菜汤,鲫鱼汤,鳝鱼汤。
推荐你一个下奶的汤。用红枣红豆枸杞花生和红糖一起熬汤喝,效果很不错
一般如果遇到这样的一个想法,可能是我产后如果没有奶水,你要选择多喝一些汤汤水水,帮助促进奶水的分泌平时还要注意营养的合理...[展开]
一般如果遇到这样的一个想法,可能是我产后如果没有奶水,你要选择多喝一些汤汤水水,帮助促进奶水的分泌平时还要注意营养的合理搭配补充来帮助促进,身体一个恢复[收起]
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