M***
2018-06-17 05:04:57
根据你的描述,过度手淫肯定是不好的,会造成腰酸背痛、头晕眼花等不适,中医上面就会造成肾阴虚等等。你这个年龄对性充满了好奇是很能够理解的,但是一定要注意不能过度沉溺于此,适当的手淫倒是有利于健康的。 首先,戒除手淫的习惯,实在忍不住,可以一个月一次哈。其次,可以使用一些中成药,比如金匮肾气丸、右归丸、金水宝等滋补肾的药物。再次,平时不...[展开]
根据你的描述,过度手淫肯定是不好的,会造成腰酸背痛、头晕眼花等不适,中医上面就会造成肾阴虚等等。你这个年龄对性充满了好奇是很能够理解的,但是一定要注意不能过度沉溺于此,适当的手淫倒是有利于健康的。
首先,戒除手淫的习惯,实在忍不住,可以一个月一次哈。其次,可以使用一些中成药,比如金匮肾气丸、右归丸、金水宝等滋补肾的药物。再次,平时不要辛辣饮食、避免烟酒、避免憋尿,加强体育锻炼。最后就是不要紧张,保持良好的心态哈。
这一点很重要。[收起]