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真的有什么产品可以长高吗

2018-08-13 01:43:58 举报
其他答案
2018-08-13 02:03:58
举报6 评论 
如果骨骺线没有闭合，可以食用三勒浆天天向上片帮助促进生长，平时养成以下好习惯都可以有助于长高1、每天坚持一小时的跑跳等体育锻炼，不要做负重练习。2、注意睡眠要早，不要熬夜，最好晚上9点就能入睡，这是人体分泌生长激素的必要条件。3、还要保证膳食均衡有营养，每天至少要喝一斤牛奶(包括少量酸奶)和两个鸡蛋，还吃各种蔬菜水果和肉类。
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