她***
2018-08-15 01:23:49
病情分析:造成脚抽筋的主要原因有:1。局部循环不良。周边血管病变或脚部静脉曲张。2。环境温度突然改变。3。情绪过度紧张。4。。饮食中的矿物质(如镁。钙)含量不足。5。某些慢性疾病。 孕妇的抽筋发生率也会提高。6。运动神经元疾病。脊髓神经根病变或周边神经病变。7。某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。 意见建议:1。注意钙...[展开]
病情分析:造成脚抽筋的主要原因有:1。局部循环不良。周边血管病变或脚部静脉曲张。2。环境温度突然改变。3。情绪过度紧张。4。。饮食中的矿物质(如镁。钙)含量不足。5。某些慢性疾病。
孕妇的抽筋发生率也会提高。6。运动神经元疾病。脊髓神经根病变或周边神经病变。7。某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。 意见建议:1。注意钙质的补充:青春期的阶段。
钙质会相对较缺乏。较容易引起抽筋。2。晚上睡觉时易抽筋者。在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。3。睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。4。足板过度下垂(往足底方向垂)有可能会诱发小腿的抽筋。
睡觉时避免让足板过度下垂。 5。文献上有报告指出维他命E可减少发作次数。但目前尚未有定论。小腿正抽筋时。可把痉挛的小腿肌肉拉直。揉搓。并且把往下抽筋的脚板往上扳。并在抽筋过后注意小腿肌肉的保暖。[收起]
